最近 朝ご飯が楽しみです。朝のジョギングを始めて・・・何が変わったかと言いますと・・・ 朝食が楽しみになった!事です。 汗をかいて帰りついたら直ぐにキッチンへ 会社や学校に行く家族に 先にバスルームを譲り、黒ひつじは朝食準備。 ここぞとばかりにカロリーの高めの物を食べます 上の写真はパインジャムとオレンジピール、無花果、レーズンを入れたパウンド。 下のフレンチトーストは粒アンを入れて焼いた山形食パンを使いました。 (あんこの量が少なかった。1缶入れましたが2斤のパンなら2缶必要で良かった) クリームチーズと生クリームを合わせて、自作のブルーベリージャムものせる・・・ すごく美味しかった〜♪ 甘い物は朝に。 これ、安心して食べ過ぎますね・・・・ こんなダイエット方法でホントに大丈夫なのか!? ・・・・・・まぁ、長い目で見よう。 急激にやるとシワが増える。(言い訳) そっちも心配で心配で(笑)コラーゲン玉も頻繁に食べてます。 太っていてツルルン♪お肌か 痩せていてシワシワお肌、どっちがイイですか? う〜む・・・・究極の選択。 * * * * * 明日は家庭訪問です。 子ひつじの学校でのアレコレ、聞けるのは楽しいのですが 小学校生活最後の「役員」お願いされたらどーしよー・・・ 良い先生なのでねぇ、困っていたら(子犬の様に見上げられたら)断れるか自信ナシ。 でも去年もやりましたから・・・出来ればもうパスしたいです。 もう決まって居る事を祈りますわ。 JUGEMテーマ:まいにちのおうち*ごはん |
黒ひつじ雑貨店
好きな物色々・・・のんびりと黒ひつじがご案内。
夜はね、8時から子どもたちに「テレビ消して勉強しなさい」って監視体制に入っているので、夜も無理。
でも、「どげんかせんといかん」黒ひつじさんとろばせんせーに続けですね。
がんばるわ、わたしも。
実は黒ひつじも(夜行性の為)「夜走ろう!」とお願いしたのですが夜だと誰も同行してくれません・・・
ここいら辺はちょっとばかり治安に不安がありまして
か弱いアラフォー羊が一人走りなんてムリなのです。
腕の「ぽよ」が減ったなんて羨ましいです・・・
(そこは最後の最後じゃありませんか?)
力強いエールをありがとうございます。頑張りますデス!
自分でも朝起きれている事が信じられません。
スキーウェアのズボンをはき、手袋をはめ帽子を目深にかぶって
かなり怪しい姿で走ってます。
(手を温めると体全体が温まり代謝がススム君なんだそうですよ)
公園に着いたら遊具を使って踏み台昇降もしちゃってます。
1週間後は筋肉痛で寝たきりになるかもしれません・・・
とりあえず頑張ってみます!